Achtsamkeits- und Entspannungstraining bietet eine Vielzahl an Methoden und Anwendungsmöglichkeiten.
Das Ziel ist dabei immer eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch Stressreduktion, Erhöhung der Stresskompetenz und einer neuen Sicht auf die Dinge.
Wenn wir unter Anspannung stehen, hat das Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen oder Burnout führen.
Kosten für alle 4 Einheiten € 125,-
Achtsamkeits- und Entspannungstraining bietet eine Vielzahl an Methoden und Anwendungsmöglichkeiten.
Das Ziel ist dabei immer eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch Stressreduktion, Erhöhung der Stresskompetenz und einer neuen Sicht auf die Dinge.
Wenn wir unter Anspannung stehen, hat das Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen oder Burnout führen.
Kosten für alle 4 Einheiten € 125,-
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Das Ziel ist dabei immer eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch Stressreduktion, Erhöhung der Stresskompetenz und einer neuen Sicht auf die Dinge.
Wenn wir unter Anspannung stehen, hat das Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen oder Burnout führen.
Kosten für alle 4 Einheiten € 125,-
Achtsamkeits- und Entspannungstraining bietet eine Vielzahl an Methoden und Anwendungsmöglichkeiten.
Das Ziel ist dabei immer eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens durch Stressreduktion, Erhöhung der Stresskompetenz und einer neuen Sicht auf die Dinge.
Wenn wir unter Anspannung stehen, hat das Auswirkungen auf unseren Geist, unsere Seele und unseren Körper. Dies kann zu körperlichen und psychischen Beschwerden wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Depressionen oder Burnout führen.
Kosten für alle 4 Einheiten € 125,-
