Focusing “innerer Freiraum” Workshop mit Karin & Inge

Focusing –„Innerer Freiraum“ – auftanken statt ausbrennen

Focusing ist eine psychologische Methode, die Ihnen zeigt, wie Sie Zugang zu dem tieferen, impliziten Wissen bekommen können, das jede:r über sich selbst und seine Umwelt in sich trägt.

Focusing lädt Sie dazu ein, mit dem zu verweilen, was Sie schon körperlich spüren, aber noch nicht „wissen“. Dies ist ein völlig anderer Vorgang, als „angestrengtes Nachdenken“, welches wir meist gewohnheitsmäßig tun. In diesem Workshop widmen wir uns speziell der Bedeutung des „inneren Freiraums“. Probleme neigen dazu, uns diesen Freiraum zu nehmen. Die Schaffung eines „guten/richtigen Abstands“ führt zu einem anderen, neuen Umgang mit Erlebensinhalten (z.B. Problemen) und ist Voraussetzung für Focusingprozesse.

Das Seminar bietet Ihnen eine kurze praktische und theoretische Einführung. Mittels körperlicher Selbstwahrnehmungsübungen können Sie Focusing selbst erleben und haben die Möglichkeit die Bedeutung von „innerem Freiraum“ zu erfahren.

Kursleitung:

Mag.^a Karin Mayer, Dipl. Psychologin, Cranio Sacrale Körperarbeit, Focusing Begleiterin, Feldenkrais Trainerin

Mag.^a Inge Pinzker, MSc, Dipl. Übersetzerin, Psychotherapeutin, Trauma-Therapeutin (PITT), Focusing Trainerin

Teilnehmer:innen: 8-14

Anmeldung Karin

Preis: € 30,–/Teilnehmer*in