Workshop Achtsamkeit
Achtsam zu sein bedeutet, mit allen Sinnen ganz im Hier und Jetzt zu sein, ohne die auftauchenden Gedanken und Gefühle zu bewerten. Daher entspannt Achtsamkeitstraining nicht nur unseren Geist und Körper, sondern unterstützt uns auch dabei, mit den Herausforderungen im Alltag gelassener umzugehen und eine neue Sichtweise auf uns und unser Umfeld zu erlangen!
Nicht alles, aber vieles ist einfach eine Frage der Perspektive…
Kosten: € 60,-
