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SUMMARY:“Frisch bewegt” – Yoga Vitality mit Irmgard
DESCRIPTION:Diese Einheiten sind sanfte und belebende Yoga-Morgen-Stunden mit Hatha Yoga Übungen und Übungen aus dem GYROKINESIS® Yoga: \n\nDie Leichtigkeit steht im Vordergrund\nDu mobilisierst die Wirbelsäule und dehnst deine Muskeln\nDu fühlst dich erfrischt und kraftvoll\n\nKurseinheit in Stunden: 55 Minuten \nKosten: € 18\,- pro Einheit / 10er-Block € 160\,- / Semesterkarte € 225\,- \nAnmeldung Irmgard
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SUMMARY:10 Wochen Kurs Hatha-Yoga und Raja-Yoga mit Roswitha
DESCRIPTION:Hatha-Yoga und Raja-Yoga \nIm Hatha-Yoga und Raja-Yoga lernen wir mit Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) in unseren Semesterkursen\, wie wir unseren Körper und Geist beherrschen können. Die körperliche und geistige Energie entwickelt sich langsam zu einer spirituellen Energie. \nKurskosten: 10 Wochen EUR 200\,- \nDer Kurs findet ab 8 angemeldeten Person statt \nANFRAGE / ANMELDUNG
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SUMMARY:„Die 18 harmonischen Figuren“ Qi Gong mit Barbara
DESCRIPTION:„Die 18 harmonischen Figuren“ \nQi Gong ist ein sanfter Weg um Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen und um das Wohlbefinden zu steigern. \nMit den Übungen stärken wir den Körper\, fördern die Beweglichkeit\, der Energie (Qi) Fluss wird positiv beeinflusst und gleichzeitig kann Qi Gong  zu mehr Ruhe und Entspannung beitragen. Die Figuren sind einfach\, aber trotzdem sehr effektiv. Zusätzlich werden wir Meridiane klopfen und Lebenspflegeübungen kennen lernen. \nZielgruppe:  Anfänger und Fortgeschrittene und laufender Einstieg ist möglich. \nWann: Mittwoch  18:00 -19:00 Uhr \nKurseinheit:  60 Minuten \nKosten: Kurs (9 Einheiten): € 144\,-  Einzelstunde: € 18\,-
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LOCATION:VITAL Fabrik\, Draschestraße 31\, Wien\, Wien\, 1230\, Österreich
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