Feldenkrais - Innerer Balance mit Karin
2026-01-12 16:00 - 17:00 (Europe/Vienna) | VITAL Fabrik – Studio Süd –, Draschestraße 31, Wien, Wien, 1230, Österreich
Feldenkrais

Egal ob wir vor dem Computer oder Handy sitzen, viel mit dem Auto fahren, schwere Einkaufstaschen schleppen oder eine Schonhaltung aufgrund eines Unfalls einnehmen: der Alltag enthält unzählige Möglichkeiten, in schmerzhafte oder angespannte Körperhaltungen zu verfallen. Feldenkrais ist eine Methode, um uns wieder ins leichte und freie Bewegen zu bringen. Das „Geheimnis“ am Erfolg liegt darin, die Bewegungen bewusst und achtsam auszuführen und den Körper als System zu begreifen, der mehr ist, als die Summe seiner Einzelteile.
Feldenkrais – Innere Balance

Gesunder Rücken mit Sebastian
2026-03-03 18:00 - 19:00 | VITAL Fabrik – Saal Süd –, Draschestraße 31, Wien, Wien, 1230, Österreich
Jeden Dienstag „Gesunder Rücken“ mit Sebastian

fitcoachsebastian – Work out to feel good

Qi Gong 18 harmonischen Figuren mit Barbara
2026-01-14 18:00 - 19:00 | VITAL Fabrik – Studio Süd –, Draschestraße 31, Wien, Wien, 1230, Österreich
Im Kurs lernen wir die „18 harmonischen Figuren“, du bekommst Infos zu den 5 Elementen,
wie Qi gong wirkt und kannst beim Üben die Bewegungen wirken lassen.
Ziel ist es, dass wir dich Bewegung und Atmung zu mehr Energie und Ruhe kommen. 🥰🪷🦋
Anmeldung Barbara
