Hatha Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Katharina

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„Einfach entspannt“ – Workshop zur Progressiven Muskelentspannung mit Irmgard

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird zB empfohlen bei: Schlafstörungen, innerer Unruhe, Nervosität Bluthochdruck, stressbedingtem Tinnitus Verspannungen, Zähneknirschen, Migräne, Kopfschmerzen Angststörungen, Panikattacken psychosomatischen Beschwerden Der Workshop fördert deine Entspannung und […]