Kundalini Yoga (nach Yogi Bhajan) versteht sich als ‘Yoga des Bewusstseins’. Es aktiviert und stärkt durch dynamische Übungen den Stoffwechsel, das Immun- sowie Nervensystem und gibt Lebenskraft. Bei dieser Art von Yoga handelt es sich um einen ganzheitlichen Ansatz, der Haltungen, Atemübung, Meditation, Tiefenentspannung und Mantren miteinander kombiniert. Diese kraftvolle Methode der Körper- und Energiearbeit […]