Feldenkrais Egal ob wir vor dem Computer oder Handy sitzen, viel mit dem Auto fahren, schwere Einkaufstaschen schleppen oder eine Schonhaltung aufgrund eines Unfalls einnehmen: der Alltag enthält unzählige Möglichkeiten, in schmerzhafte oder angespannte Körperhaltungen zu verfallen. Feldenkrais ist eine Methode, um uns wieder ins leichte und freie Bewegen zu bringen. Das „Geheimnis“ am Erfolg […]
Im Kurs lernen wir die "18 harmonischen Figuren", du bekommst Infos zu den 5 Elementen, wie Qi gong wirkt und kannst beim Üben die Bewegungen wirken lassen. Ziel ist es, dass wir dich Bewegung und Atmung zu mehr Energie und Ruhe kommen. 🥰🪷🦋 Anmeldung Barbara