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Veranstaltungsserie Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Veranstaltungsserie Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Veranstaltungsserie Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Veranstaltungsserie Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Veranstaltungsserie „Einfach entspannen“ – Workshop zur Progressiven Muskelentspannung mit Irmgard

„Einfach entspannen“ – Workshop zur Progressiven Muskelentspannung mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird zB empfohlen bei: Schlafstörungen, innerer Unruhe, Nervosität Bluthochdruck, stressbedingtem Tinnitus Verspannungen, Zähneknirschen, Migräne, Kopfschmerzen Angststörungen, Panikattacken psychosomatischen Beschwerden Der Workshop fördert deine Entspannung und deine Gesundheit: In angenehmer Atmosphäre erlebst du tiefe Entspannung Du verfeinerst deine Körperwahrnehmung und unterstützt deine Selbstheilungsfähigkeit Du nimmst wertvolle Erfahrungen und Informationen für deinen […]

€70
Veranstaltungsserie Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Veranstaltungsserie Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]