Hatha-Yoga und Raja-Yoga Im Hatha-Yoga und Raja-Yoga lernen wir mit Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) in unseren Semesterkursen, wie wir unseren Körper und Geist beherrschen können. Die körperliche und geistige Energie entwickelt sich langsam zu einer spirituellen Energie. Kurskosten: 10 Wochen EUR 200,- Der Kurs findet ab 8 angemeldeten Person statt ANFRAGE / ANMELDUNG
In diesen Einheiten trainierst du deinen ganzen Körper und kommst gleichzeitig auch gedanklich zur Ruhe. Mit den Pilatesübungen: fokussierst du dein inneres Kraftzentrum und erweiterst dein Körpergefühl stärkst du deine Stützmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung verbindest du deine Atmung und Bewegung und kommst in ein ganzheitliches Gefühl Jede Stunde lässt dich gut bei dir selbst […]
Diese Einheiten sind sanfte und belebende Yoga-Morgen-Stunden mit Hatha Yoga Übungen und Übungen aus dem GYROKINESIS® Yoga: Die Leichtigkeit steht im Vordergrund Du mobilisierst die Wirbelsäule und dehnst deine Muskeln Du fühlst dich erfrischt und kraftvoll Kurseinheit in Stunden: 55 Minuten Kosten: € 18,- pro Einheit / 10er-Block € 160,- / Semesterkarte € 225,- Anmeldung Irmgard
Hatha-Yoga und Raja-Yoga Im Hatha-Yoga und Raja-Yoga lernen wir mit Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) in unseren Semesterkursen, wie wir unseren Körper und Geist beherrschen können. Die körperliche und geistige Energie entwickelt sich langsam zu einer spirituellen Energie. Kurskosten: 10 Wochen EUR 200,- Der Kurs findet ab 8 angemeldeten Person statt ANFRAGE / ANMELDUNG
In diesen Einheiten trainierst du deinen ganzen Körper und kommst gleichzeitig auch gedanklich zur Ruhe. Mit den Pilatesübungen: fokussierst du dein inneres Kraftzentrum und erweiterst dein Körpergefühl stärkst du deine Stützmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung verbindest du deine Atmung und Bewegung und kommst in ein ganzheitliches Gefühl Jede Stunde lässt dich gut bei dir selbst […]
Diese Einheiten sind sanfte und belebende Yoga-Morgen-Stunden mit Hatha Yoga Übungen und Übungen aus dem GYROKINESIS® Yoga: Die Leichtigkeit steht im Vordergrund Du mobilisierst die Wirbelsäule und dehnst deine Muskeln Du fühlst dich erfrischt und kraftvoll Kurseinheit in Stunden: 55 Minuten Kosten: € 18,- pro Einheit / 10er-Block € 160,- / Semesterkarte € 225,- Anmeldung Irmgard
In diesen Einheiten trainierst du deinen ganzen Körper und kommst gleichzeitig auch gedanklich zur Ruhe. Mit den Pilatesübungen: fokussierst du dein inneres Kraftzentrum und erweiterst dein Körpergefühl stärkst du deine Stützmuskulatur und verbesserst deine Körperhaltung verbindest du deine Atmung und Bewegung und kommst in ein ganzheitliches Gefühl Jede Stunde lässt dich gut bei dir selbst […]