Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis […]