Warum du Pilates lieben wirst!

Gesunde Bewegung, eine aufrechte Haltung, ein kraftvoller und geschmeidiger Körper mit straffer Muskulatur, mentale Ausgeglichenheit – das klingt für dich wie ein unerfüllbares Wunschkonzert?

7 Tipps für mehr Bewegung im Home Office

Spätestens seit Corona wissen wir welche Vor- und Nachteile das Arbeiten im Home Office mit sich bringt. Beispielsweise ist die Ersparnis des Arbeitswegs Fluch und Segen, wenn die gewonnene Zeit mit noch längerem Sitzen verbracht wird. Hier geben wir dir 7 einfache Tipps, wie du mehr Bewegung in deinen Home Office-Alltag bringen kannst.

Komm in unser Vital Fabrik-Team!

Die Vital Fabrik bietet Raum, für Menschen die ihre Dienstleistungen im präventiven gesundheitsfördernden Maßnahmen anbieten möchten. Anfang Juni stehen euch der große Saal (120m2), ein weiterer Raum mit 65m2 und Live Online Streaming Equipment und eine Küche