In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert, mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn. Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen eine Mischung aus Anspannen und Entspannen. Anmeldung Katharina Kosten: Einheit zu 90 Minuten Drop In & hybrid Einzelstunde EUR 18,--; 10er Block EUR 170,--
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