Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird zB empfohlen bei:
- Schlafstörungen, innerer Unruhe, Nervosität
- Bluthochdruck, stressbedingtem Tinnitus
- Verspannungen, Zähneknirschen, Migräne, Kopfschmerzen
- Angststörungen, Panikattacken
- psychosomatischen Beschwerden
Der Workshop fördert deine Entspannung und deine Gesundheit:
- In angenehmer Atmosphäre erlebst du tiefe Entspannung
- Du verfeinerst deine Körperwahrnehmung und unterstützt deine Selbstheilungsfähigkeit
- Du nimmst wertvolle Erfahrungen und Informationen für deinen Alltag und deine Übungspraxis mit
Du erhältst ein Skriptum und in den Pausen ist für gesunde Erfrischung gesorgt.
Samstag, 02.03.2024, 9:15-13:00 Uhr
Kosten: € 70,- pro Person ermäßigte Teilnahme bei Buchung bis 31.12.23 € 65,-
Anmeldung Irmgard
