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“Einfach entspannen” – Workshop zur Progressiven Muskelentspannung mit Irmgard

März 2 @ 9:00 - 13:00

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Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird zB empfohlen bei:

  • Schlafstörungen, innerer Unruhe, Nervosität
  • Bluthochdruck, stressbedingtem Tinnitus
  • Verspannungen, Zähneknirschen, Migräne, Kopfschmerzen
  • Angststörungen, Panikattacken
  • psychosomatischen Beschwerden

Der Workshop fördert deine Entspannung und deine Gesundheit:

  • In angenehmer Atmosphäre erlebst du tiefe Entspannung
  • Du verfeinerst deine Körperwahrnehmung und unterstützt deine Selbstheilungsfähigkeit
  • Du nimmst wertvolle Erfahrungen und Informationen für deinen Alltag und deine Übungspraxis mit

Du erhältst ein Skriptum und in den Pausen ist für gesunde Erfrischung gesorgt.

Samstag, 02.03.2024, 9:15-13:00 Uhr

Kosten: € 70,- pro Person ermäßigte Teilnahme bei Buchung bis 31.12.23 € 65,-

Anmeldung Irmgard

Details

Datum:
März 2
Zeit:
9:00 - 13:00
Series:
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

VITAL Fabrik
Draschestraße 31
Wien, Wien 1230 Österreich
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