VITAL sein…
In unserem Blog findest du nicht nur super Experten-Tipps zu den Themen Bewegung, Ernährung und Mentales. Wir halten dich hier auch mit unseren News zur Vital Fabrik auf dem Laufenden.
Warum du Pilates lieben wirst!
Gesunde Bewegung, eine aufrechte Haltung, ein kraftvoller und geschmeidiger Körper mit straffer Muskulatur, mentale Ausgeglichenheit – das klingt für dich wie ein unerfüllbares Wunschkonzert?
Kleidertauschparty in der Vital Fabrik
Erste Kleidertauschparty in der Vital Fabrik. Unsere Räume stehen auch dem sozialen Leben & Austausch in Inzersdorf zur Verfügung.
Frühlingszeit ist Fastenzeit!
Fasten bedeutet nicht nur körperliche Entlastung,
sondern auch mentale Entspannung.
Beautiful Day
Wie sieht dein Traumtag aus?
Sich im Alltag immer wieder Auszeiten zu nehmen, ist ganz wesentlich für unsere psychische und physische Gesundheit.
Wie viel Zeit brauchst du, um dich gut zu erholen?
Hast du freie Tage ganz für dich und kannst für deinen Alltag regelmäßig Kraft tanken?
Mit Visualisierung entspannt im Alltag
Mit Visualisierung entspannt im Alltag Wir sind Elisabeth und Kerstin, ausgebildete Achtsamkeits- und Entspannungstrainerinnen, Lebensberaterinnen und Kindergesundheitstrainerinnen. Entspannung gehört mehr denn je zu einem wertvollen Gut, das uns hilft, gesund
Ab in den Urlaub – 4 Tipps für eine entspannte Reise
Ich verrate euch, wie ihr den lästigen Nachwehen von langen Reisetagen den Kampf ansagt. Mit diesen 4 kleinen Tipps, haltet ihr euch auch beim Reisen fit:
Löwenzahn, Brennessel, Gänseblümchen – die Sommer-Booster
Löwenzahn, Brennessel, Gänseblümchen – die Sommer-Booster im kühlen Smoothie.
7 Tipps für mehr Bewegung im Home Office
Spätestens seit Corona wissen wir welche Vor- und Nachteile das Arbeiten im Home Office mit sich bringt. Beispielsweise ist die Ersparnis des Arbeitswegs Fluch und Segen, wenn die gewonnene Zeit mit noch längerem Sitzen verbracht wird. Hier geben wir dir 7 einfache Tipps, wie du mehr Bewegung in deinen Home Office-Alltag bringen kannst.
ViFa-Angebote gegen Wertschätzungsbeitrag
Wir wollen, dass du uns kennenlernst, also werden dir alle Angebote gegen einen Wertschätzungsbeitrag zur Verfügung gestellt!
Komm in unser Vital Fabrik-Team!
Die Vital Fabrik bietet Raum, für Menschen die ihre Dienstleistungen im präventiven gesundheitsfördernden Maßnahmen anbieten möchten. Anfang Juni stehen euch der große Saal (120m2), ein weiterer Raum mit 65m2 und Live Online Streaming Equipment und eine Küche
HOPE & PRIDE
Native American Culture – HOPE & PRIDEGemeinsam mit über 70 Gästen feierten wir unseren Einstand, der dank spirituellen Segen unter einem besonders guten Stern steht. Durch Initiatorin Heidi Patzelt und
Video Set up Vital Fabrik
Nicht nur die Räumlichkeiten werden rundum erneuert. Auch unser Video Set Up steht für unsere Vitalist:innen für neue Aufnahmen bereit.
PEKOs planzliche Powerküche
Für einige von uns hat das Jahr gleich mit einem “starken” Highlight begonnen: Am 21. Jänner lud die VITAL FABRIK zu einem ganz besonderen Get-together:
Digitale Vital Fabrik
Work, work work – wie arbeiten fleißig an der Digitalisierung der Vital Fabrik.
Vital Fabrik vor den Umbauarbeiten
Andreas nimmt euch mit auf einen virtuellen Rundgang vor den Umbauarbeiten in der Vital Fabrik.
Erstes Kennenlernen neuer Vitalist:innen
Vorstellungs- und Kennenlernrunde neuer & interessierter Vitalist:innen.
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