YOGA FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN - auch für Anfänger Langes Sitzen, falsches Heben oder eine schlechte Haltung verursachen oft Rückenschmerzen! Regelmäßige Yoga-Stunden mit den richtigen Ausgleichsübungen helfen dir diese zu mindern und vorzubeugen. In meinem Rücken Yoga-Kurs kombinieren wir klassische Yogahaltungen mit Übungen zur Kräftigung von dem Rücken und Rumpfmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. löst […]
Mein Yogastil In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert, mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn. Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen eine Mischung aus Anspannen und Entspannen Die Vorteile für Dich Yoga wird dir neues Körperbewusstsein geben verbessert deine Konzentration du lernst dich besser kennen du gehst […]
YOGA FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN - auch für Anfänger Langes Sitzen, falsches Heben oder eine schlechte Haltung verursachen oft Rückenschmerzen! Regelmäßige Yoga-Stunden mit den richtigen Ausgleichsübungen helfen dir diese zu mindern und vorzubeugen. In meinem Rücken Yoga-Kurs kombinieren wir klassische Yogahaltungen mit Übungen zur Kräftigung von dem Rücken und Rumpfmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. löst […]
Mein Yogastil In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert, mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn. Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen eine Mischung aus Anspannen und Entspannen Die Vorteile für Dich Yoga wird dir neues Körperbewusstsein geben verbessert deine Konzentration du lernst dich besser kennen du gehst […]
Mein Yogastil In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert, mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn. Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen eine Mischung aus Anspannen und Entspannen Die Vorteile für Dich Yoga wird dir neues Körperbewusstsein geben verbessert deine Konzentration du lernst dich besser kennen du gehst […]
Mein Yogastil In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert, mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn. Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen eine Mischung aus Anspannen und Entspannen Die Vorteile für Dich Yoga wird dir neues Körperbewusstsein geben verbessert deine Konzentration du lernst dich besser kennen du gehst […]
Mein Yogastil In meinen Stunden wird vor allem, ohne Leistungsdruck praktiziert, mit dynamischen aufwärmenden Asanas zu Beginn. Körper & Geist wird durch tiefes bewusstes Atmen verbunden konzentriertes meditatives Halten der Yogapositionen eine Mischung aus Anspannen und Entspannen Die Vorteile für Dich Yoga wird dir neues Körperbewusstsein geben verbessert deine Konzentration du lernst dich besser kennen du gehst […]