Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Kudalini Yoga mit Nina

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Kundalini Yoga Kundalini Yoga, so wie es von Yogi Bhajan unterrichtet wurde, ist viel mehr als nur rein körperliche Übungen: es ist ein dynamisches, kraftvolles Instrument zur Ausdehnung des Bewusstseins, ein in sich schlüssiges und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung und Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation (Dhyana), das in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es […]

Kundaliniyoga Schwerpunkt Wirbelsäule mit Nina

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Kundalini Yoga Kundalini Yoga, so wie es von Yogi Bhajan unterrichtet wurde, ist viel mehr als nur rein körperliche Übungen: es ist ein dynamisches, kraftvolles Instrument zur Ausdehnung des Bewusstseins, ein in sich schlüssiges und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung und Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation (Dhyana), das in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es […]

Selfcare Time – Gesundheitstraining mit Irmgard

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Diese Einheiten dienen deiner Selbstfürsorge und fördern Gesundheit und Wohlbefinden. In der Gruppe hast du gemeinsam Freude an gesunder Bewegung und Entspannung. Mit entsprechend ausgewählten Kräftigungs- und Dehnungsübungen auf Basis ganzheitlicher Methoden (wie zB Pilates, Yoga, GYROKINESIS Methode) sowie verschiedenen Mobilisations- und Entspannungsübungen beugst du Beschwerden vor und fühlst dich insgesamt aktiver und wohler! Du […]

Kudalini Yoga mit Nina

VITAL Fabrik Draschestraße 31, Wien, Wien, Österreich

Kundalini Yoga Kundalini Yoga, so wie es von Yogi Bhajan unterrichtet wurde, ist viel mehr als nur rein körperliche Übungen: es ist ein dynamisches, kraftvolles Instrument zur Ausdehnung des Bewusstseins, ein in sich schlüssiges und authentisches System aus Körperübungen (Asanas), bewusster Atemführung und Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation (Dhyana), das in Indien seit Jahrtausenden praktiziert wird. Es […]