Das FlexFit Programm mit Fokus auf Mobilisierung und Kräftigung ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Fitness und Mobilität verbessern und erhalten möchten und richtet sich speziell an Menschen 60+. Die Übungen werden individuell angepasst, um euren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Mit meiner professionellen Anleitung und dem abwechslungsreichen Programm aus Gelenkmobilisierung, […]
Lasst uns gemeinsam trainieren und Spaß haben! Hi, Ich bin Sebastian, diplomierter Fitness- und Gesundheitstrainer, Bodylove Coach und ehemaliger Tennis-Leistungssportler. Der Fokus dieses Group Fitness Trainings liegt auf Sport zum Wohlfühlen und gemeinsam Spaß haben. Ich gehe auf eure Bedürfnisse ein und habe für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Ich freue mich auf euch! Denn was […]
Das FlexFit Plus Programm mit Fokus auf Mobilisierung, Kräftigung und Ausdauer ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Fitness und Mobilität verbessern und erhalten möchten und richtet sich speziell an Menschen 60+. Die Übungen werden individuell angepasst, um euren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Zwischen den Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen gestalten wir aktive […]
"Happy Back" & functional Training mit Sebastian in der VITAL Fabrik und (wenn gewünscht) auch ONLINE Einzeleinheit: EUR 19,-; 5er Block: EUR 80,- Anmeldung Sebastian
Das FlexFit Programm mit Fokus auf Mobilisierung und Kräftigung ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Fitness und Mobilität verbessern und erhalten möchten und richtet sich speziell an Menschen 60+. Die Übungen werden individuell angepasst, um euren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Mit meiner professionellen Anleitung und dem abwechslungsreichen Programm aus Gelenkmobilisierung, […]
Lasst uns gemeinsam trainieren und Spaß haben! Hi, Ich bin Sebastian, diplomierter Fitness- und Gesundheitstrainer, Bodylove Coach und ehemaliger Tennis-Leistungssportler. Der Fokus dieses Group Fitness Trainings liegt auf Sport zum Wohlfühlen und gemeinsam Spaß haben. Ich gehe auf eure Bedürfnisse ein und habe für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Ich freue mich auf euch! Denn was […]
Das FlexFit Plus Programm mit Fokus auf Mobilisierung, Kräftigung und Ausdauer ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Fitness und Mobilität verbessern und erhalten möchten und richtet sich speziell an Menschen 60+. Die Übungen werden individuell angepasst, um euren individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten gerecht zu werden. Zwischen den Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen gestalten wir aktive […]
